ダイエット
こんにちは、藤原です。
桜
満開ですね。
今回は、ジムでの女性会員さんのダイエットについての、会長からの近況報告です。
現在、ジムには主婦の会員さんが３名在籍しています。
まず、お一人目は、TKさん３？才です。
今年の５月１５日でまる２年になりますが、なんと、２カ月でウエストが１０センチダウンしました
。
台風の日でも自転車をやめ、徒歩３０分かけてきた成果です。
以前の体重に戻したい気持ちで頑張りました。
最初のころ腹筋運動では汗と涙が混じって必死に取り組んでいましたが、１ヶ月を過ぎるとすいすいこなし、体重も５Kｇ減り背中も肩甲骨が見えるようになりました。
ダイエットは最初の１カ月が勝負
です。
今月入会のＭＫさんも頑張って下さいとのことです。
桜
満開ですね。今回は、ジムでの女性会員さんのダイエットについての、会長からの近況報告です。
現在、ジムには主婦の会員さんが３名在籍しています。
まず、お一人目は、TKさん３？才です。今年の５月１５日でまる２年になりますが、なんと、２カ月でウエストが１０センチダウンしました
。台風の日でも自転車をやめ、徒歩３０分かけてきた成果です。
以前の体重に戻したい気持ちで頑張りました。
最初のころ腹筋運動では汗と涙が混じって必死に取り組んでいましたが、１ヶ月を過ぎるとすいすいこなし、体重も５Kｇ減り背中も肩甲骨が見えるようになりました。
ダイエットは最初の１カ月が勝負
です。今月入会のＭＫさんも頑張って下さいとのことです。
新人さん
こんにちは、藤原です。
ジムに新しい女性会員が入ったそうで
会長から様子をお伺いしました
先週土曜日Ｍｉさんが入会しました。まだ２０才です。バレーボール歴１２年関東大会まで進出したそうです。選手の時より１５キロ増えたそうです。久しぶりに手ごたえがある新人です。これから本人の努力が必要です。頑張れＭｉさん
今日は、少し寒いですが、春になって薄着の季節がやって来ますものね。
頑張ってください
ジムに新しい女性会員が入ったそうで
会長から様子をお伺いしました 先週土曜日Ｍｉさんが入会しました。まだ２０才です。バレーボール歴１２年関東大会まで進出したそうです。選手の時より１５キロ増えたそうです。久しぶりに手ごたえがある新人です。これから本人の努力が必要です。頑張れＭｉさん
今日は、少し寒いですが、春
になって薄着の季節がやって来ますものね。頑張ってください
3月20日
練習時間のお知らせです。
3月20日は、１４時〜１８時までになります。
3月20日は、１４時〜１８時までになります。
少しずつ、春らしくなってきましたね。
藤原です。
会長から、最近のジムの様子をうかがいました。
日曜日早稲田大学にスパーリングに行ってきました。先月の八王子中屋ジムにつづいて出稽古です。
今年の試合にでる４人です。
まだまだ経験がたりませんが先月より大分落ち着いてきました。
来月はいよいよ試合がはじまります。みんないいファイトをするように。
頑張ってくださいね
会長から、最近のジムの様子をうかがいました。
日曜日早稲田大学にスパーリングに行ってきました。先月の八王子中屋ジムにつづいて出稽古です。
今年の試合にでる４人です。
まだまだ経験がたりませんが先月より大分落ち着いてきました。
来月はいよいよ試合がはじまります。みんないいファイトをするように。
頑張ってくださいね
