板橋区のアマチュア専門ボクシングジム、ベルスポーツジムで汗を流すみんなのひと言を書き綴るブログです。 男性、女性、学生、社会人、それぞれが目標をもって、ボクシングを楽しんでいるジムの様子を紹介します。
連日、暑い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
会長から、国体選考のお話を聞きました。

国体最終選考会が開かれ、鏡君が惜しくも代表からもれましたが、強化選手に選ばれました。
9月の東京都選手権、頑張って東京代表に選ばれてもらいたいです。(全日本選手権出場)
  
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【2008/07/30 22:41】 | 未分類
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7月21日の練習時間は14時~18時になります。
よろしくお願いします。

【2008/07/17 20:04】 | 未分類
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こんばんは、藤原です。
今日は、最近のジムの様子について会長からお伺いしました。

4月に50歳で入会した飯田さんが、4か月目に入りました。
1カ月くらいで退会する若い人もいるのに、頑張っています
先週も4日練習に来ました。
今月入会した2名を指導し、スパーリングもできるほどになり、2~3キロ体重もおちました。
努力に頭がさがります。
若い会員の皆さんもっと頑張るように。
  

【2008/07/16 23:20】 | 未分類
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会員K、T
最近、入会される方多いですよね。

人生の先輩を見習って、今一度、そうじ、あいさつ、しっかり
していきたいです!



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そろそろ梅雨も明けそうですね
会長のおっしゃる、痩せるのにいい季節がやってきました
先日の(通称ノリカさん)の、ダイエット方法を、会長から教えていただきました。

まず彼女の場合、運動経験があまりありませんので、基礎体力をつけることに専念しました。
次に、脂肪を燃やし(有酸素運動)・ウオーキングやシャドウボクシング等で、動けるからだにしました。
そして、筋力トレーニング(腹筋運動)・ダンベル、サンドバック打ち等,各種のストレッチングで、ウエスト20センチ、体重24キロ減に成功しましたが、本人の努力が一番大きいとおもいます。
ダイエットを目指すのひとの多くは、根気がありません
あきらめず、継続をして頑張ってください。   

【2008/07/10 20:41】 | 未分類
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こんばんは、藤原です。
今日は、新会員さんの紹介です。

先週、KM(女性)さんが入会しました。
21歳自衛隊勤務です。
美人ですが、体力、ガッツともすばらしいです。
バレーボール部出身でいま消防署研修中のMTさんと、関東大会(東京都ベスト8)で試合をしたそうです。
男性会員、負けないようがんばってください。 
  

【2008/07/03 23:27】 | 未分類
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