今年１年、ブログをのぞいていただいた皆さんありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
来年もよろしくお願いします。
スポンサーサイト
昨日(２８日)今年最後の練習でした。最後は５２歳、山本さんのサンドバック、少し掃除(前日まででほとんど終わりました）、今年も皆さん怪我もなく終わりました（これが１番うれしいです
）また来年もよろしくお願いします
２人とも技術(男性のキァリア浅い人より上です
）があるためダイエット＆シェイプはどこえ行ったのでしょう
昨日、ミット打ちでかなりお酒、しぼってました
前日忘年会のため外してあったロープとサンドバック設置しました(^-^)/ 鈴木君、手慣れてスムースに付けて(毎年やっているので覚えてくれました
) サンドバック打っていました
２２日、忘年会をやりました～、当日、風邪で３人(インフルエンザの疑いが１人
）仕事で２人、田舎で呼び戻されが１人、旦那さんが遅くなり６歳の子供を置いていけない人が１人、７人これませんが、今年は会費を先にとったので
オーケーでした。３時間近く行い、皆さん満足でした(私、前日、風邪のため声がでませんでした
) ５０代、４人の会話、面白かったです。(写真とり忘れました） 来年は皆、体調整えて忘年会に来てください ＯＢ参加の澤田君(１０年以上来てます）、西出君、遠い処ありがとうございました 傘の忘れ物２本あります
昨日は２人だけで体力セーブしました
昨日来た、古林君と仲の良い池端君（以前、娘さんが同じ幼稚園に通っていました
）やはり久しぶりでした
仕事、家庭忙しいと思いますが、頑張って来て下さい
王子から愛車
(ママチャリ）を飛ばして久しぶりに古林君が来ました（月に１～２度しか来ない）もう１０年在籍、動かないと調子悪そうになるらしい、 智他君、愛さんに指導を兼ねリングで動いていました（阿曽選手は当たらないので遠慮しときます
１９歳６カ月、忘年会ではお酒のめません。慶太君、大学１年、同じ１年の智他君(体操出身）と忘年会出る予定です
(ジュース）１２月２４日は１４時～１７時に行います。暮れで忙しいですが、少しの時間でも動いてください
火曜日、皆さん暮れの仕事が忙しく、ジムに遅くに集まりました
でも熱心に身体動かしていました
加藤さんと同じ年齢の山下さん(^-^)/ ミット打ち、スムースにパンチ打てるようになりました
平成２１年２月１０日入会の古賀さん(ブルーのシャツ）、転勤(埼玉の遠い処）で挨拶に来ました、９年１０カ月在籍、又、近くに来たら復帰したいと言ってました。わざわざ御丁寧にありがとうござました。
土曜日、７時過ぎにひろこさんジムに来ました
沢山動き(サンドバックや攻撃のみのリングイン、シャドーボクシング)等、２時間程ジムワーク（女性陣、よく動けます）大変お疲れ様でした。
加藤さん(当ジム、３名在籍)５２歳、この前の５０歳シリーズにはのりませんでした
忘年会に出席しますので(５０代、５～６名参加
)楽しく飲んでください
土曜日、時間を合わせ集合して、千田選手の指導（今日は３人、リングでディフェンス重視)皆さん満足
最近、デジカメ(新しい、２６０００円）の写し方少し覚えたので（まだ変な文章が画面に出てきます
）沢山画像アップできます
木曜日、愛さん、シェイプボクシング（のはずです）していました
阿曽選手には当たらない全国準優勝２度、３位が２度の昂平君、３０キロ重い加藤君のパンチをスイスイかわします
本当は強いんです
今月忙しく、久しぶりのあかねさん(^-^)/ 自慢じゃーないけれど、身体硬いんです(￣^￣)ゞ 柔らかな加藤君の写真、信じられないそうです
前日アップしたシリーズの後半です。愛さんと４ラウンドもリングを独占
２人ともレベルが高く(ボクシングを習いにきている男性会員よりセンス抜群）、シェイプアップ、ダイエットで来たのを完全に忘れてますよ
昨日、早く来た日向寺さん、(^-^)/ 手始めに鈴木君とシェイプアップボクシング（と言っていましたが、かなり打っていました
）
５０歳代が続いた後は２１歳、さきちゃんのジムワークです(^-^)/ 風邪を引いたばかりですが
インフルエンザ注意してください
