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板橋区のアマチュア専門ボクシングジム、ベルスポーツジムで汗を流すみんなのひと言を書き綴るブログです。 男性、女性、学生、社会人、それぞれが目標をもって、ボクシングを楽しんでいるジムの様子を紹介します。
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先月入会の佐藤君、白鳥君、今月入会の桜井君、昨日、沢山練習に励みました 3人とも頑張れ
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【2019/11/13 12:35】 | 未分類
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腹筋、背筋、腕に引き締め効果抜群のチューブ体操です 他にも体を横にして足首を引き締めるやり方もあります

【2019/11/13 12:31】 | 未分類
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