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板橋区のアマチュア専門ボクシングジム、ベルスポーツジムで汗を流すみんなのひと言を書き綴るブログです。 男性、女性、学生、社会人、それぞれが目標をもって、ボクシングを楽しんでいるジムの様子を紹介します。
ただいま流行の新型コロナ、ジム入口、更衣室、ロッカー、トイレ等のドアノブ、取ってアルコール消毒、随時していますので、練習参加お待ちしています
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【2020/02/29 21:55】 | 未分類
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 林君、2日続けてリングで指導を受けて大満足でした~

【2020/02/29 21:49】 | 未分類
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 いつも久しぶりの古林君、今月も末に来ました・・・(愛車で)、珍しく、会った」千田チャンピオンとリングで練習でした

【2020/02/29 21:45】 | 未分類
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2月最後の土曜日(29日)、皆さん、元気に練習参加しました

【2020/02/29 21:40】 | 未分類
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 ジムの近くの梅が満開です  綺麗ですね~            

【2020/02/29 13:21】 | 未分類
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 16日、試合の林君、反省点が沢山見つかり、練習の工夫、やり直しの真っ最中です。全国チャンピオンの千田選手に指導を受け欠点修正です。ガンバレ

【2020/02/29 13:17】 | 未分類
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 金曜日、学校は登校禁止、イベントは中止の中、ジムは通常練習してました(^-^)/ 少し寒かったですが、ジムの中は熱気がありました

【2020/02/29 13:10】 | 未分類
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全国大会ライトフライ級(49キロ)準優勝2回、3位が2回の実績の竹中選手の指導、(^-^)/ ヘビー級(90キロ)の国府田君をディフエンス、サンドバック打ち、ミット打ち(パンチの起動)、汗びっしょりの国府田君でした

【2020/02/29 08:20】 | 未分類
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サンドバック打ち(交互に持ち、10連打づつ打ちます)最後はラッシュ打ち(これが疲れます)小佐野君、4キロ減、白鳥君4キロ、国府田君、5キロ減りましたが最初が重いのであまり感じられません

【2020/02/28 16:46】 | 未分類
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 サンドバック打ちの後、ミット打ち、腹筋、チューブ体操の麗奈さん、みわさんでした

【2020/02/28 16:38】 | 未分類
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                愛さんとみわさんのダイエット&フィットネス&シェイプアップボクシングです(^-^)/ ミット打ちを兼ね、有酸素運動、無酸素運動プラス筋力強化にも(こんなに欲張ってもいいのかな~

【2020/02/26 08:08】 | 未分類
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  昨日(22日)、男性陣少なく、(試合も終わって・・・ホ)女性陣長時間、練習してました

【2020/02/23 14:09】 | 未分類
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                2週間ぶりのまいさん 仕事忙しいみたいですが、短い時間でも来てください。(^-^)/(ちなみに2時間動いていました

【2020/02/23 14:05】 | 未分類
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    1月入会の国府田君、5キロのダイエットに成功(^-^)/ (分母が大きいのであまり感じません)が、これからもっと頑張ってください

【2020/02/22 12:31】 | 未分類
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 さらに遅く、国府田君登場 しっかりディフェンスの練習、ミット打ち、さらに練習が続いてました。(^-^)/

【2020/02/22 12:27】 | 未分類
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               金曜日、遅く、山本さん、野原君、サンドバック打ち、熱が入っていました

【2020/02/22 12:23】 | 未分類
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愛さんと中国出身のヨウさん(帰ってないのでコロナウイルスは大丈夫です)、のダイエットボクシング(ミット打ち&有酸素のソフトボクシング&サンドバック打ちです)かなり脂肪燃焼しました

【2020/02/21 17:43】 | 未分類
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 有酸素運動と無酸素運動&ダンベル体操(負荷の重いもの)を取り入れ運動中のゆかさん 頑張ってください

【2020/02/20 16:27】 | 未分類
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                有酸素運動中の重量級の小佐野君、国府田君、体重減を目指し軽~く軽~く運動中です (落ちたらいいな~

【2020/02/20 16:23】 | 未分類
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月曜日、女性も男性陣もタップリ、サンドバックで汗を流していました

【2020/02/18 12:44】 | 未分類
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オープン戦に初出場の林君、残念でしたが判定負けでした(動画撮影のため画像はとりませんでした)、相手は3戦のキャリア、経験負けです。反省点多し、直して、又ガンバレ(応援の坂本、山本、岩佐君、セコンドの荒井、竹中さんお疲れ様でした。ありがとうございます。)

【2020/02/17 12:45】 | 未分類
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                                                                                                                                                                              16日に試合を控えた林君、最後の追い込み練習です。        

【2020/02/17 12:37】 | 未分類
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                               遅くなりました、木曜日、練習風景です。タップリ汗を描いた、白鳥、小佐野君、しっかり床を拭き取ってました

【2020/02/17 12:35】 | 未分類
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 前日大変暑かったジム内、 休み明け寂しかったです

【2020/02/13 13:31】 | 未分類
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                11日、最後まで練習していたのはみわさんでした~

【2020/02/13 13:27】 | 未分類
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男性陣が帰った後、ヨウさん、愛さん、みわさんとディフェンスだけ(打つと被害が・・・)のれいなさんでした

【2020/02/12 10:41】 | 未分類
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早い時間に1日体験のNさんが見えました(^-^)/ 楽しそうに動きました

【2020/02/12 10:37】 | 未分類
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11日、祝日、前日寂しかったジム(休日の谷間のため)も沢山練習に参加 熱気ありました。

【2020/02/12 10:35】 | 未分類
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サンドバック打ち、30秒ラッシュ、いい練習でした。あと少しの期間、集中

【2020/02/11 12:38】 | 未分類
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16日、試合を控える林君、日曜特訓です。もう少し、頑張れ!

【2020/02/11 12:34】 | 未分類
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