田中です。

ＨＰへ年末年始のジムのスケジュールを更新しました。
こちらにも書いておきます。

１２月３０日〜１月３日　お休み
１２月２９日　１５：００〜１９：００　※練習後に大掃除

今日は、早く帰ってこれたのですが、雨と風がすごいので
ジムに行かずに、久しぶりにブログを更新しました。
ちなみに外は雨なので、青空デザインにしときました。
あと、久しぶりにアンケートも作りましたので
興味のある方は投票してみては。　投票結果はこちら

２９日で今年のジムでの練習も終わりですが、
張り切り過ぎて怪我をしないように、
ストレッチをしっかりしてから練習しましょう。