ラスト１週間
田中です。
４／１５の試合までラスト１週間となりましたが、
試合に出る人達は、体調管理、体重調整等順調でしょうか？
今回、私も調整を行っていますが、風邪を引いたり
体調管理については、結構、苦労しました。
体重管理については、１ヶ月で５キロ程度だったんですが、
それなりにつかめたかなと感じました。
色々な本（立ち読みですが....）を読んだりしましたが、
体重調整の必須アイテムは、「りんご酢」でした。
個人差はあると思いますが、ダイエットしたい人は
参考にすると良いかもしれません。
でも、結局は、気持ちが一番かもしれないですね。
残りわずかですが、自分も含めて
練習で怪我をしないように気をつけて、体調管理、体重調整、
がんばりましょう。
４／１５の試合までラスト１週間となりましたが、
試合に出る人達は、体調管理、体重調整等順調でしょうか？
今回、私も調整を行っていますが、風邪を引いたり
体調管理については、結構、苦労しました。
体重管理については、１ヶ月で５キロ程度だったんですが、
それなりにつかめたかなと感じました。
色々な本（立ち読みですが....）を読んだりしましたが、
体重調整の必須アイテムは、「りんご酢」でした。
個人差はあると思いますが、ダイエットしたい人は
参考にすると良いかもしれません。
でも、結局は、気持ちが一番かもしれないですね。
残りわずかですが、自分も含めて
練習で怪我をしないように気をつけて、体調管理、体重調整、
がんばりましょう。
Comment
お疲れ様でした。
お疲れ様でした！
先日の試合は皆さんお疲れ様でした！試合から数日たちましたが自分はどうやら肋骨付近を痛めたみたいで二・三日ジムを休んでいる状況です。幸い軽い打撲だったので明日からはまた練習しようと思っています。今回の試合に臨むにあたって会長はもちろん、ジムの方々にもアドバイスを頂き本当にありがとうございました。今後ともよろしくおねがいします。
コメントの投稿
Track Back
TB URL
小笠原さん、こうへい君、奈良さん見事な勝利おめでとうございます。
私自身は残念な結果になりましたが、ボクシングを一から指導し直して頂き、試合に出して頂いた会長には本当に感謝しています。貴重な経験をさせて頂きありがとうございました。また練習につきあって下さった方々も本当にありがとうございました。
試合直後はすっきりしてましたが、練習の成果を殆ど出せずに終わり、なにより相手に気後れした事で、後で悔しさがこみ上げてきました。
今後も暇を見つけて練習に励みますので宜しくお願いします。長くなりますが、いつも一緒に練習してるジムメイトの勝利って自分の事の様に嬉しく感じました。